Pobierz aplikację

Apple Store Google Pay

Lista rozdziałów

  1. Rozdział 352
  2. Rozdział 353
  3. Rozdział 354
  4. Rozdział 355
  5. Rozdział 356
  6. Rozdział 357
  7. Rozdział 358
  8. Rozdział 359
  9. Rozdział 360
  10. Rozdział 361
  11. Rozdział 362
  12. Rozdział 363
  13. Rozdział 364
  14. Rozdział 365
  15. Rozdział 367

Rozdział 71

Przebrnąłem przez trening, nie przesadzając, bo byłem sam, ale wszystkie moje mięśnie zostały wyczerpane do granic możliwości. Muszę zacząć się teraz zmuszać. Muszę być lepszy, silniejszy. Mam rok, żeby się przygotować.

Wróciłem do domu około 6:30 i poszedłem prosto do kuchni, żeby się najeść. Nie wypiłem nic więcej niż koktajl proteinowy przed treningiem, co było błędem. Jestem głodny, a burczący żołądek mi to potwierdza. Jeśli nie zjem, rano będę obolały.

„ Gdzie byłeś? Jemy kolację o szóstej.” Warknięcie dochodzi ze stołu, sprawiając, że podskakuję i odwracam się, chwytając krawędź blatu.

تم النسخ بنجاح!